Este termo refere-se a uma tendência que começou no final dos séculos IXX e XX, com os denominados

pioneiros somáticos. Estes criaram metodologias baseadas no movimento e na experiencia sensorial interna da “soma” ( do grego, “corpo”); propondo práticas de integração do corpo e da mente como um só processo vivo e subjectivo. Influenciados pela fenomenologia, psicologia, em práticas orientais como judo, ioga, tai chi e também na dança moderna, surgiram então diferentes métodos, como por exemplo: Técnica de Alexander®, Rolfing®, Trager®, Ideokinesis® e o Método Feldenkrais®.  Hoje em dia há muitas metodologias somáticas que nos podem ajudar a desenvolver e aprofundar a capacidade de nos sentirmos a nós mesmos, aos outros e ao ambiente à nossa volta, permitindo-nos alinhar as nossas percepções internas e intenções com as nossas acções no mundo. Por isso, as somáticas aparecem também enquanto teorias pragmáticas e agentes de transformação e mudança, quer a nível individual, quer a nível coletivo.