Corrigir é Incorreto
“A cada estado emocional corresponde um padrão pessoal condicionado, de contração muscular, sem o qual não existe.” — Moshe Feldenkrais O...
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Sofia Figueiredo
- 6 de jun. de 2022
- 3 min
Aspectos Dinâmicos da Postura
“Quando o seu centro de gravidade é mantido na posição mais alta possível, o corpo humano está apto para se mover em qualquer direção com...
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Sofia Figueiredo
- 28 de abr. de 2022
- 3 min
Maturidade
“Não crescemos absolutamente, cronologicamente. Crescemos às vezes numa dimensão e não em outra; desigualmente. Crescemos parcialmente....
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Sofia Figueiredo
- 31 de mar. de 2022
- 2 min
O Valor da Atenção
“Prestar atenção, este é propriamente o nosso trabalho e interminável.” ― Mary Oliver É Primavera! Os nossos sentidos são estimulados...
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Sofia Figueiredo
- 2 de mar. de 2022
- 1 min
Curiosidade em Ação
“No cortex humano, no qual existem poucos padrões pré-estabelecidos à nascença, há uma tendencia maior para formar novos padrões do que...
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Sofia Figueiredo
- 4 de fev. de 2022
- 3 min
Motivação vs Compulsão
Por que é que realizamos certas ações com facilidade, simplicidade e graciosidade, enquanto noutras ações temos uma sensação de...
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Sofia Figueiredo
- 4 de jan. de 2022
- 2 min
Aceitação: Limitações como Oportunidades
Estamos no início do ano, muitas pessoas já definiram as suas resoluções de Ano Novo, que muitas vezes incluem quebrar hábitos que querem...
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Sofia Figueiredo
- 16 de dez. de 2021
- 2 min
Consciência Através do Movimento
Moshe Feldenkrais deu às suas aulas de grupo o mesmo nome que deu ao seu primeiro livro - “Awareness Through Movement” (ATM). Em...
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Sofia Figueiredo
- 16 de dez. de 2021
- 2 min
A Possibilidade de Mudança
Feldenkrais argumentava que o comportamento humano se baseia firmemente na auto-imagem que cada um de nós cria para si mesmo. Essa...
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